Moralitatea Instrumentală
De-a lungul anilor am întâlnit o categorie deosebită de oameni, în special în rândul antreprenorilor. Există o tipologie deosebită de oameni care comit fărădelegi și… Read More »Moralitatea Instrumentală
Home »
Blog
Sindromul Impostorului – Monstrul din interior
Sindromul Impostorului este o experiență psihologică prin care te simți inadecvat sau te îndoiești de propriile realizări. Chiar dacă există dovezi și martori care să-ți… Read More »Sindromul Impostorului – Monstrul din interior
Exercițiul infinitului sau exercițiu de conștientizare prin Terapia expresivă
Inclusiv pentru mine, exercițiul infinitului, așa l-am definit eu, este unul care îmi dă dificultăți. Când suntem puși în situația de a ne explora darurile… Read More »Exercițiul infinitului sau exercițiu de conștientizare prin Terapia expresivă
Anxietatea anticipativă – putem scăpa de blocajul ei?
Ai un eveniment important în acea zi, o întâlnire chiar sau o simplă bifă de a merge la cumpărături pentru una – alta. Și totul… Read More »Anxietatea anticipativă – putem scăpa de blocajul ei?
Love Bombing la locul de muncă – Semnele relațiilor toxice de muncă și cum să le gestionezi
Dacă ar fi să dau timpul înapoi și să compar unele locuri de muncă cu altele, îmi dau seama instant că adesea a existat acest… Read More »Love Bombing la locul de muncă – Semnele relațiilor toxice de muncă și cum să le gestionezi
Cele mai mari regrete ale vieții – Lecții pe care nu este prea târziu să le înveți
Am avut o familie extinsă, unită. Sunt niște valori sau obiceiuri cu care m-am deprins încă din copilărie. Îmi aduc aminte, de fiecare dată când… Read More »Cele mai mari regrete ale vieții – Lecții pe care nu este prea târziu să le înveți
Practica recunoștinței, beneficii și câteva exerciții ajutătoare
Practica recunoștinței este ceva simplu, pe care l-am făcut cu toții măcar odată în viață. Acele momente în care ne-am bucurat intens și ne-am dorit… Read More »Practica recunoștinței, beneficii și câteva exerciții ajutătoare
Journaling sau terapia prin scris și beneficiile sale
Știm cu toții că jurnalul este ceva nelipsit în adolescență. Notăm în jurnal gândurile, emoțiile, facem liste. Poate desenăm sau mâzgălim, lipim abțibilduri, etc. Acest… Read More »Journaling sau terapia prin scris și beneficiile sale
EU SUNT – exercițiu pozitiv pentru stimularea stimei de sine
EU SUNT, este o certitudine. Însă dincolo de această certitudine sunt numeroase calități, defecte, cuvinte și emoții. Cine suntem noi este o îmbinare a tuturor… Read More »EU SUNT – exercițiu pozitiv pentru stimularea stimei de sine
Pietre pictate sau pictatul pe pietre, o activitate terapeutică și relaxantă
Pictatul, indiferent de suprafață sau metoda aleasă, este o modalitate de a ne conecta la latura noastră emoțională, creativă și de a reduce stresul. Nu… Read More »Pietre pictate sau pictatul pe pietre, o activitate terapeutică și relaxantă