Sindromul Impostorului – Monstrul din interior
Sindromul Impostorului este o experiență psihologică prin care te simți inadecvat sau te îndoiești de propriile realizări. Chiar dacă există […]
stima de sine
Exercițiul infinitului sau exercițiu de conștientizare prin Terapia expresivă
Inclusiv pentru mine, exercițiul infinitului, așa l-am definit eu, este unul care îmi dă dificultăți. Când suntem puși în situația
Anxietatea anticipativă – putem scăpa de blocajul ei?
Ai un eveniment important în acea zi, o întâlnire chiar sau o simplă bifă de a merge la cumpărături pentru
Love Bombing la locul de muncă – Semnele relațiilor toxice de muncă și cum să le gestionezi
Dacă ar fi să dau timpul înapoi și să compar unele locuri de muncă cu altele, îmi dau seama instant
EU SUNT – exercițiu pozitiv pentru stimularea stimei de sine
EU SUNT, este o certitudine. Însă dincolo de această certitudine sunt numeroase calități, defecte, cuvinte și emoții. Cine suntem noi