Exercițiul infinitului sau exercițiu de conștientizare prin Terapia expresivă
Inclusiv pentru mine, exercițiul infinitului, așa l-am definit eu, este unul care îmi dă dificultăți. Când suntem puși în situația […]
mindfulness
Anxietatea anticipativă – putem scăpa de blocajul ei?
Ai un eveniment important în acea zi, o întâlnire chiar sau o simplă bifă de a merge la cumpărături pentru